mengenal pasangan ala ilmuwan ???

Bingung dengan saran-saran bagaimana kencan yang baik?? sekarang saatnya beralih ke pandangan para ilmuwan. haha. Selain sibuk cari obat untuk penyaki2 yang sampe sekarang belum ada obatnya ato sibuk mengeksplorasi luar angkasa untuk cari planet pengganti bumi yang layak huni, para ilmuwan ternyata juga meneliti tentang faktor-faktor yang memberi peluang seseorang berhasil merebut hati teman kencannya. Berikut ini beberapa tips kencan ala ilmuwan yang telah mereka uji di laboratorium, dikutip dari Datingtips dan Guardian.

1. Buat diri Anda hangat

mengapa mengapa mengapa ??? Salah satu studi di di University of Colorado di Boulder menunjukkan suhu akan mempengaruhi bagaimana penilaian kepribadian teman kencan atau sebaliknya. Dalam salah satu eksperimen, peserta yang memegang secangkir teh panas lebih mungkin dinilai teman kencannya sebagai seseorang yang memiliki kepribadian hangat dibandingkan dengan mereka yang memegang segelas es kopi. WAW !! haa

2. Bicara di telinga kanannya

Ada penelitian oleh 2 psikolog Italia menunjukkan bahwa seseorang (cowo ato cewe) yang menerima ucapan melalui telinga kanan cenderung lebih mudah memproses informasi itu dan mau menerimanya. yo'i. coba aja deh.. 

3. Memutar musik yang tepat

Bukti didapat dari penelitian psikolog Perancis bahwa wanita yang telah mendengarkan lagu-lagu dengan lirik romantis lebih mungkin untuk memberikan nomor telepon mereka ke pria dibandingkan dengan mereka yang hanya mendengarkan lagu-lagu netral. Jadi putar lagu yang benar2 baik dan tepat cz lagu ikut berperan dalam mengatur suasana hati pendengarnya. sip2..

4. Manfaatkan rasa takut

Nah ini dia. Pernahkah bertanya-tanya mengapa orang mengatakan kalo nonton film horor merupakan cara bagus untuk berkencan? Sekelompok psikolog dari University of British Columbia mempelajari daya tarik manusia menggunakan dua jembatan yaitu jembatan gantung yang bergoyang dan jembatan yang amat kokoh. Hasil studi menunjukkan bahwa pria yang melintasi jembatan yang bergoyang-goyang lebih cenderung untuk mencoba mendekati seorang wanita berdiri di ujung jembatan dibandingkan pria yang menyeberangi jembatan yang kokoh. Penelitian ini menyimpulkan bahwa pria tampaknya salah dalam mengerti rasa cemas mereka, sebaliknya kecemasan atau ketakutan sebenarnya bisa menjadi daya tarik seksual tersendiri. hihihi. katanya sih gitu..

5. Sembunyikan perasaan Anda

Kalo ini penelitian yang diterbitkan dalam Psychological Science(jurnal dari Association for Psychological Science). Ditemukan kalo wanita lebih tertarik pada seorang pria ketika dia tidak yakin dengan perasaan pria tersebut padanya (ambigu). Jadi sebaiknya jangan terlalu terbuka tapi biarkan si dia menebak-nebak dulu, karena kebanyakan wanita akan kepincut dengan pria macam ini. Setuju banget ni ama yang ini..

6. Kelompok kecil

Dalam studi lain dalam Psychological Science, seseorang cenderung memutuskan untuk memilih teman kencan dengan orang yang selama ini telah berhubungan dengannya atau dalam kelompok kecil yang selama ini dilibati. Misalnya, kelompok di sekolah atau lingkungan. ya gampangnya kayak pepatah Jawa "witing tresno jalaran soko kulino" (cinta datang karena sudah terbiasa --> bener nggak ya ngartiinnya ???) 

7. Pakailah pakaian warna merah

Dalam salah satu penelitian di tahun 2008 di University of Rochester, pria dan wanita memiliki ketertarikan khusus dengan orang-orang yang mengenakan busana merah. Oh why?? kenapa harus merah?? Para peneliti menunjukkan bahwa warna merah berfungsi sebagai afrodisiak (bahan peningkat libido) bagi pria karena membawa makna seks dan percintaan. Benarkah?? wuuh.. Sementara itu, bagi kebanyakan wanita, pria yang memakai merah atau berdiri di depan latar belakang merah bisa diartikan pria ini mempunyai status sosial dan ekonomi yang lebih tinggi. ati2 dapet cewe matre. hehe..

dah itu aja datanya... yang lainnya silakan diteliti lagi. semoga bermanfaat. hehe.. 

data dari : Yahoo News Indonesia

ayo olahraga !!

Olahraga sering kali ditinggalkan hanya karena alasan sibuk ini lah sibuk itu lah sampai-sampai nggak ada waktu lagi yang tersisa untuk olahraga. Atau kalaupun olahraga sudah terjadwalkan, ada saja alasan untuk meninggalkannya. Padalah olahraga itu sangat penting untuk menjaga keseimbangan tubuh agar tetep sehat dan fit setiap hari. Berikut ini ada beberapa tips & trik biar lebih banyak berolahraga di tempat kerja :

• Parkir kendaraan di tempat parkir yang lebih jauh sehingga akan memaksa diri untuk berjalan kaki lebih jauh atau kalau naik kendaraan umum ya berhentilah di tempat yang agak jauh dan bukan tepat di depan gedung tempat bekerja.
• Pakai tangga daripada elevator. Kalau misal terlalu jauh, misal harus ke lantai 20, ya naiklah lift sampai lantai 10. Setelah itu naik tangga beberapa lantai semampunya baru kemudian naik lift lagi kalau sudah tidak kuat.
• Lakukan sharing atau ngobrol2 di tempat yang jauh dari ruangan kerja sehingga sekali lagi akan memaksa untuk berjalan kaki lebih jauh. Atau mungkin lakukan di luar gedung tapi yang bisa dicapai dengan berjalan kaki tentu saja.
• Tambah jarak perjalanan di tempat kerja. Contohnya pergi ke WC yang terjauh dari ruangan jika memungkinkan.
• Kalau butuk komunikasi dengan teman lain yang agak jauh, pergilah mendekati mereka dan berbicara langsung. Minimalkan menggunakan telepon/HP.
• Datang lebih pagi untuk berjalan dan bercengkrama dengan teman2 sehingga selain lebih akrab juga akan berjalan kaki lebih banyak.
• Gunakan waktu jam istirahat siang untuk berjalan kaki lebih banyak minimal selama 15 menit dan bukan duduk di depan komputer atau di perpus baca2 buku.
• Lakukan gerakan stretching sederhana kalau sedang kerja statis di depan komputer misalnya. Stretching bisa digunakan untuk mengobati rasa pegal-pegal di badan.

nah, nggak ada yang sulit kalau semua dah disertai niat...

mari budayakan berolahraga !!

dimodifikasi dari : berolahragalah di kantor anda !! <>

Butuh pereda stres ??

Masih ada sejumlah orang yang tidak menyadari bahwa mereka sudah stres dan membutuhkan bantuan secepat mungkin. Atau lebih tepatnya, ada beberapa orang yang menolak untuk mengakui bahwa mereka sangat membutuhkan bantuan dari stres yang sedang mereka hadapi. Nggak percaya? Nggak yakin tentang hal ini? yuk mari kita cek beberapa contoh gejala yang umumnya terkait dengan stres:

Pecandu kerja / hard worker yang bekerja lembur dari pekerjaan rutinnya, biasanya terganggu dengan masalah insomnia dan nyeri otot. Ini terjadi akibat jam biologis yang terganggu dan tidak adanya waktu sama sekali untuk olahraga. Kalau hal ini menggambarkan dirimu, berarti iya, kamu sudah mengalami stres dan perlu bantuan segera.

Pecandu kerja yang memiliki tuntutan dan bayaran tinggi tapi pekerjaan tersebut bertekanan tinggi harus selalu siap untuk segala kemungkinan apapun itu. Oleh karena itu, mereka cenderung telah meningkatkan atau kehilangan nafsu makan. Karena kurangnya waktu untuk makan, biasanya terjadi peningkatan konsumsi gula dan kafein untuk memastikan mereka dapat melakukan pekerjaan dari sepuluh orang. Kadar kolesterol tinggi karena mereka tidak memiliki waktu untuk memastikan bahwa mereka memiliki pola makan yang sehat dan tentu saja, perasaan cemas ketika mengkhawatirkan hasil dari sebuah pekerjaan atau proyek. Apakah ini kamu banget? kalau ya, berarti kamu perlu bantuan stres segera.

Gejala khas lain dari stres adalah impotensi. Sayangnya, tanda ini hanya tanda untuk laki-laki. Tanda lain yang cukup khas adalah migrain dan sakit kepala, depresi dan sistem kekebalan tubuh melemah sehingga mudah sakit.

Sekarang mari kita anggap kalau kamu telah sadar kamu butuh bantuan dari stress segera. Apa yang harus  dilakukan selanjutnya?

Pertama, perkaya dan tingkatkan keterampilan manajemen waktu. Dengan manajemen waktu yang lebih baik, akan bisa membbuat kamu memberikan perhatian dalam jumlah yang tepat pada diri sendiri, pada jenis makanan yang dimakan dan pada waktu untuk bersantai. Tidak hanya akan memberikan bantuan stres, manajemen waktu akan membawamu keluar dari daftar calon untuk terkena serangan jantung, tekanan darah tinggi, diabetes dan penyakit menakutkan lainnya.

Kedua dan terakhir, minum obat yang tepat. Obat herbal layak dipertimbangkan karena mengandung semua bahan-bahan alami sehingga mengurangi risiko mengalami efek samping sakit. Tapi selalu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum minum obat apapun karena pada dasarnya yang namanya obat itu adalah racun yang setelah bearada dalam tubuh beberapa saat harus segera dibuang…

Disarikan dari : readbud --> do you need stress relief?